学会善待自己

2018-04-04 10:50:42 来源: 摘自《健康文摘》2018年第3期

无  言

    善待自己,要用平常心态为人处事,要用平淡心态看待名利。一位哲人说过,一种健全的心态,比一百种智慧更有力量。心态是人生真正的主人,人有什么样的尺码就会有什么样的人生。平常平淡的心态,善待他人,不争名夺利,其实就是最好的善待自己,也能帮助别人获取健康幸福。不管是顺境或逆境,都要想着去善待他人。己顺,示人以平和;己达,示人以谦恭;己喜,示人以沉静。即使自己不能达到这么高的境界,至少可以做到不张狂、不招摇、不炫耀。

    善待自己,就是要学会宽恕,学会与自己和解。不要总是纠缠自己和他人的功过,自己和他人的过去,而要学会的是退一步,不在自己经历的过去中较真儿,不跟自己较劲儿,学会放自己一马,置心灵于旷野,给心灵松绑,你能宽恕多少、能退多少,就是善待了自己多少。

    善待自己,要学会身处逆境而乐观。心态主宰成败,同一件事由具有不同心态的人去做,其结果大相径庭。用平常平淡心态为人处事,这既是获得成功的途径,也是获得成功的法宝。处于逆境时,要懂得善待自己。谁都会遇到困难,遭逢坎坷,生命这条长河,有些暗礁和险滩是常态,遇暗礁和险滩而不悲观,能始终坚持做到善待自己,生命就永远没有失败。

人生面临顺境时,乐观开朗、心胸宽广、心态平淡的人,能在顺境中保持不躁不狂的常态.不仅要装得下几个自己,还要盛得下多个他人;人生面临逆境时,对于悲观沮丧、意志消沉、苛求完美的人而言,很多烦恼都是自找的,因此不要为虚名所累,不要生活在他人的视野中,要安心面对和接受不完美的现实。   

幸福快乐就在身边:用平常平淡心态看待名利,让理智解除烦恼和心灵的羁绊,让轻松生活伴随自己每一天,用真心去倾听生命,采集人生的光辉,让生命在善待他人的海洋里畅游,感悟人生真谛,让身边的亲友因为有你而快乐。

    人生路上,要学会善待他人,也要懂得善待自己。善待他人,可以让人生走得更远;善待自己,可以让生命活得滋润。无论是善待谁,其实都是温暖在流转,都是爱在延宕,施及别人,惠泽自身。   

 

摘自《健康文摘》2018年第3