成绩下降了,该如何急刹车

时间:2018-11-14


 

认识导致成绩下降的常见原因

    通常情况下,当父母发现我们成绩下降了,会特别着急,往往急着给我们报补习班,试图让我们把下降的成绩补上去。但是父母会发现,有时候花了很大的功夫,却收效甚微。这个时候,我们一定要从学习方面跳离出来,更全面地寻找成绩下降的原因。

    与老师的关系:喜欢这位老师就喜欢他教的科目,几乎所有的青少年都有这样爱屋及乌的心理反应。这种心理反应被心理学家称为“情感置换”,这就好比年轻人在谈恋爱的时候,因为喜欢对方,所以对对方的用品衣物都会有特殊的情感。

与同学的关系:随着孩子进入青春期,对同伴关系的需求远远超过了儿童期。这个时候的孩子,很看重同龄人对自己的评价和认同,良好的同伴关系是少男少女自我价值感的重要来源。如果孩子从小缺少与同龄朋友交往的技巧,或者没有形成尊重别人、关心别人等素质,就很容易陷入人际关系危机。对于看重同伴关系的孩子,这种伤害是非常严重的。

情感困扰:步入青春期的少男少女,开始对异性有了好感。如果处理得当,异性的友谊会成为我们前进的动力,但是如果处理不当,有些少男少女可能会陷入情感困扰的泥淖。由于青少年社会阅历有限,又欠缺调节情绪的能力,因此会产生极大的困扰,进而影响学习成绩。

家庭关系:家庭关系是最亲密的人际关系,早有心理学家发现,某位家庭成员的坏情绪会对其他家庭成员的情绪造成影响。受各种因素影响,现代社会的离婚率大大增加。父母离婚如果处理不当,一定会对孩子造成影响。生活兴趣缺乏:我们在认识上都有一个误区,即必须全身心地投入学习,兴趣爱好是对学习的冲击。事实并非如此,丰富的业余爱好,尤其是体育爱好,对学习是有促进作用的。在心理学上,有兴奋迁移一说,即进行一个活动时,产生的兴奋的积极的情绪会对之后所从事的其他活动产生促进作用。可见,恰当的业余爱好不但不会影响学习,还会促进学习,能防止学习疲劳,也是减压的好手段。

恰当引导,在学习下滑时急刹车

    学会欣赏老师:学会去发现老师的优点,适应不同老师的教学风格。对于

某位批评过自己的老师,要看到老师批评背后好的出发点。平日里,经常与老

9币沟通交流,随着我们与老师的关系越来越融洽,我们对科目的学习兴趣也会

大大提升。

    发展友谊:要学会与同学建立美好的友谊。可以分析一下那些人缘好的同

学有什么优点,学会关心别人,学会站在别人的角度思考问题,这些都是拥有

好人缘必备的品质。

    信任来自家庭成员的爱:无论父母关系如何,我们要明白这是大人之间的

事情,无论父母之间发生了什么,我们都是他们心爱的孩子。不要卷入父母的

矛盾中,也不要受某一方的影响去评价另一方。要知道,很多事情的对错,还

不是我们这个年龄能判断的,也不是我们这个年龄该操心的。如果父母想让我

们卷入他们的矛盾中,我们也可以向他们表明态度,拒绝卷入。

    发展业余爱好:即使在最紧张的学习时期,家长也不应该剥夺孩子的兴趣

爱好。可以和孩子一起从事他的业余爱好,以把握好时间;也可以和孩子制订

一份时间表,把业余爱好穿插在学习中。总之,只要引导恰当,业余爱好起到

的积极作用远远大于消极作用。

    重点突破某一门落下的功课:对于落下的功课,要及时补上去。如果落下

得比较多,可以重点突破,以建立信心。平时多请教同学,也可以有选择性地

参加辅导班。总之,在学习的过程中,经历一些波峰波谷都是正常的,只要我

们不放弃,就可以将这一次的经历转化成礼物。

                  

摘自《今日中学生》2018年总第859期