好孩子离不开好家风

高芯芸 郭震 寇彧

 

“幼而学者，如日出之光;老而学者，如秉烛夜行，犹贤乎瞑目而无见者也。”
“多为少善，不如执一。”
                                                  ——《颜氏家训》
“吾人为学，最要虚心。”
“人而无恒，终身一无所成。”
                                                  ——《曾国藩家书》

“忠厚传家久，诗书济世长”，优良的家风才是一个家族的立家之本。尽管有很多人认为，家风离现在的生活可能有些遥远，但弘扬优良的家风对于个体乃至社会都有非常重要的意义。那么今天我们就从心理学的角度来谈谈什么是优良的家风，以及如何通过家庭教育来形成优良的家风。

我眼中的好家风

    家风具体表现为家庭成员对某种理念的高度认同，对符合家族价值观事件的情感赞赏，以及树立符合家风的榜样行为。从古代的《颜氏家训》《朱 子治家格言》，到近代的《曾国藩家书》《傅雷家书》，我们都能看到先贤们各自的家风。

积极向善首当有
    许多家训都强调了善良的重要性，王阳明在《示宪儿》中告诫“要做善良人”，《傅雷家书》认为“本质的善良”是人重要的底色。优良的家风都在引导和鼓励人们要有善良的品质，做有益他人和社会的行动。
    研究发现，个体积极向善的行为，不仅能提升行动者自身的积极感受，比如拥有更多的积极情绪和更高的幸福感，还能引发接受者的感恩情绪，并能使旁观者感受到榜样的激励，产生见贤思齐的善行。因此，如果越来越多的家庭在家风建设中都能强调善良的重要性，全社会积极向善的心态就有望被培育起来，并且能够不断地传承下去。

诚实谦逊有品性
   “诚信之人必能成功”“君子大过人处，只在虚心而已”。这两句话源自《曾国藩家书》，向曾氏后人强调了传统文化中的君子品格诚实 与谦逊。诚实指笃实、诚意、言论行为跟内心思想一致。谦逊是低调的自我呈现、以弱胜强的和谐控制过程和低调的行事风格。
    诚实与谦逊也是非常重要的人格特质，指个体在与他人交流、合作时的一种公平取向。很多研究发现，认同诚实和谦逊价值观的父母更可能培养育出诚实谦逊的子女。
    总之，诚实谦逊这种个体身上的积极人格品质，可以通过家风塑造，也值得作为家风传承。它不仅能帮助个体修身养性，形成更高的情绪掌控能力和积极的应对方式，还能促进与他人的合作互动。

好学明理能立世
    劝勤勉学，重视子女教育也是优良家风之一。 《颜氏家训》中的“涉百家之书，明六经之旨意”“积财千万， 无过读书”等训诚，都表达了不要为了吹嘘而博取名利，而要教育后代学有所长、学以致用、自立于世的价值观。朱柏庐在《治家格言》中也强调“不读书，则不知义理”“读书志在圣贤，非徒科第"，教育子弟读书不仅是为寻上达之路，更重要的是为了立德做人。
    这些名仕的家风中都有着浓厚的书香气味，也就是说，良好的家风非常重视学有所长，只有使后代掌握了真才实学，才能有立足之本。当今社会也是如此，掌握基本学识，才能够更好地发挥个人价值。

志存高远有追求
    诸葛孔明在《诚子书》《勉侄 书》中通过“非志无以成学”“ 夫志当存高远，慕先贤”，来告诫子弟树立志向的重要性，鼓励后代拥有更高远的理想目标。人生成就与志向有关，人生高度与眼界成正比，先贤的家训指向远大理想，是希望后代有更强大的动力和更坚韧的意志，即使面临挫折失败也不计一时得失，更加坚守初心，砥砺前行。

传承家风怎么做
    “欲造优美之家庭，须立良好之规则。”这句话出自《钱氏家训》。物理学家钱学森，力学家钱伟长，学者钱钟书等，钱氏家族曾培养出无数大家。这便是家风的力量。好家风是一个家庭的指明灯，更是一个社会宝贵的财富。怎样形成和传承优良家风呢?我们从心理学的角度提出以下儿点建议:

营造氛围去引导
    寓教于乐，日常营造德行教育的氛围。例如在看电影、电视或阅读书籍作品时，家庭成员一起讨论主人公们的品质和行动。当谈到弱势群体或者社会不公平的现象时，向孩子传递正确的三观，引导孩子进行换位思考，让他们拥有同理心和感同身受的共情力。新冠肺炎疫情期间，有家长带领孩子参与线上捐款爱心活动，也是在引导孩子“日积一善”，孕育优良的家风氛围。

身体力行树榜样
    家长身体力行地实践家风，孩子就能有样学样。古有“曾子杀猪”，只为给孩子做好诚信的榜样。现在的心理学研究也表明，父母以身作则，并且行为一致， 孩子更能习得优良的行为方式，养成正确的道德品格。
    很多“低头一族”的父母，其实并没有给予孩子高质量的陪伴，可以尝试多参加“家庭读书日” “社区家庭志愿队”等适合家庭成员共同参加的活动，让孩子在真实经验中学习家长的优良作风，增强家庭成员之间的情感。

鼓励奖赏双促进
    如何让优良家风成为孩子的习惯?心理学的强化理论认为，当对孩子的正确行为给予强化时，他们会更多地实施善行。
    强化可以是口头赞赏孩子，例如像“你做得真好”之类的鼓励话语，也可以是零花钱或者小礼物的物质奖赏，或者是满足孩子的一个合理愿望。
    家长也可以在孩子幸福满足的神情中，收获教育的动力，这种双向促进何乐而不为呢?当然，在孩子犯错时，首先得让他/她自己明白错在哪里，家长再针对性地纠正或惩罚，才能降低他们再次出错的可能性。

因时而变多倾听
    家庭教养需要尊重孩子的发展特点。年纪尚小的儿童在发展过程中会经历一个“自我中心”的阶段，但如果家长能提醒孩子站在他人的立场上，就能培养他们“将心比心”的能力。
    比如道德认知水平还不够的孩子不理解某些复杂的道德事件，家长可以通过和孩子讨论“ 为什么”引发深度思考，并介绍更多的经验事件，来促进其认知重构和发展。当孩子年龄较大，自主性较强，且处于道德发展较高水平时，家长在做有关道德的决策时，主动倾听孩子的声音，适当地采用其建议，可以让这一阶段的孩子对正确的道德观念产生更强的认同感。
    需要注意的是，家风教育也一定要与时俱进，响应新时代社会风气。比如，在物质生活较为富裕的今天，过分地强调勤俭节约，忽略孩子正常需求的满足，这种不合时宜的家风反而会导致孩子更崇尚物质主义价值观，更注重物质与财富。
    因此，父母在家风建设中一定要传承精华，摒弃糟粕，与时俱进。

 

摘自《大众健康》20207