冬季感冒分型辨治

宿现周

 

    天气寒冷，又到了呼吸道疾病高发的季节。下面给大家介绍几个小偏方。

    1．风寒感冒

    特点是全身怕冷、起鸡皮疙瘩、鼻塞、流清鼻涕。可用苏叶姜糖水来祛风散寒。做法：取紫苏叶3～6克，生姜一大块切细丝，红糖半汤匙。全部倒人带盖的容器中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖l5分钟，趁热服下。然后，覆被微微发汗，休息2小时，醒来风寒祛除，就会一身轻松。

    2．风热感冒

    特点是咽干咽痛，伴轻微咳嗽。可用桑菊茶来疏散风热。做法：取桑叶、菊花各3-6克，胖大海1枚，泡水代茶饮。可有效消除咽痛、咳嗽症状。

    3．虚人外感

此种类型感冒多见于那些体质比较弱的人，平素常感气短乏力，动则汗出，容易反复感冒。这种类型的人群，可以常服玉屏风散(防风、黄芪、白术按l：1：2比例配制)或玉屏风颗粒来益气固表。机体抵抗力增强了，感冒自然就会减少。

 

  摘自《家庭医生报》2019年第1期